Yoga met Evelyn

De yogalessen met Evelyn zijn gebaseerd op Hatha Yoga met invloeden van andere yogastijlen: ‘functionele yoga, met aandacht voor uitlijning, ademhaling en meditatie’.

Een yogales (duurt 1u15min), bestaat uit fysieke houdingen (asana’s) en dynamische oefeningen, ademhalingstechnieken, meditatie en filosofie, in balans met elkaar en met een zalig ontspannende Savasana als afsluiter.

Alles in de yogales gebeurt met respect en zorg voor je eigen (fysieke) grenzen. We laten het competitieve aspect van bewegen en presteren los.

Praktische informatie

Alle info vind je op www.evelyngulinck.com

De lessen gaan door op woensdag 9u – 10u15.

Schrijf in bij Evelyn: 0485 67 93 02 of mail naar gulinck.evelyn@gmail.com

Losse les: 15€
5-beurtenkaart: 70€
10-beurtenkaart: 130€

Breng je eigen yogamat en dekentje mee.