Boek vandaag nog uw afspraak kinesitherapie bij Jannes Devos
kinesitherapie bij kaakproblemen: een gerichte aanpak voor pijnverlichting
Pijn ter hoogte van de kaak, ook wel temporomandibulaire dysfunctie (TMD) genoemd, komt vaker voor dan je zou denken. Klachten zoals kaakpijn, oorpijn, hoofdpijn en zelfs tandpijn kunnen allemaal hun oorsprong vinden in de kaakregio. Gelukkig biedt kinesitherapie een effectieve aanpak om deze problemen aan te pakken.
Anatomie van het kaakgewricht
Het kaakgewricht, of temporomandibulair gewricht (TMG), verbindt de onderkaak (mandibula) met het slaapbeen van de schedel. Het gewricht bevat een kraakbeenschijf (de discus articularis) die soepel bewegen mogelijk maakt bij het kauwen, spreken en geeuwen. Rond het gewricht bevinden zich verschillende spieren zoals de masseter, temporalis, en pterygoideus, die allemaal bijdragen aan de beweging en stabiliteit van het kaakgewricht.
Verschillende soorten kaakproblemen
- Beperkte mondopening (bv. na langdurige tandheelkundige ingrepen)
Vaak te wijten aan spierverkramping, spieroverbelasting of gewrichtsstoornissen van de kaak. - Klikken of knakken van de kaak bij beweging (bv. door knarstanden of stress)
Dit kan wijzen op een verplaatsing van de discus in het gewricht of op verkramping van spieren rond de kaak. - Oorpijn zonder oorprobleem
Omdat het kaakgewricht vlak bij het oor ligt, wordt pijn vanuit de kaakregio vaak ‘vertaald’ als oorpijn. - Tand- of aangezichtspijn zonder tandprobleem
Pijnlijke gespannen kaakspieren kunnen uitstralingspijn veroorzaken naar tanden, slapen of het aangezicht. - Hoofdpijn en nekpijn (bv. door verkeerde houding)
Chronische spanning in kaak- en nekspieren kan bijdragen aan spanningshoofdpijn.
De medische en functionele diagnoses
- spier gerelateerde diagnose: bv. hypertonie van de kauwspieren, bruxisme, stress
- gewricht gerelateerde diagnose: bv. artrose, discusverplaatsing, klik
- hypermobiliteit (overmatige beweeglijkheid): bv. kaakluxaties
- hypomobiliteit (beperkte opening van de mond): bv. trismus
Hoe Kinesitherapie Helpt
- Spierontspanning en triggerpointtherapie
Gericht op het ontspannen van spieren zoals de masseter en temporalis. - Mobilisaties van het kaakgewricht
Bij beperkte beweeglijkheid of functiestoornissen van het kaakgewricht - Houdingscorrectie
Wanneer nek- en hoofdpositie een grote rol speelt bij uw kaakklachten. - Oefentherapie
Voor het versterken van bepaalde spieren en verbeteren van de coördinatie - Advies en educatie (individueel en specifiek)
Kaakvriendelijke gewoonten, ontspanning en het vermijden van overbelasting
In veel gevallen werken kinesitherapeuten ook multidisciplinair samen met tandartsen, huisartsen of logopedisten om tot een volledig behandelplan te komen.
Conclusie: Kaakgewrichtsproblemen zijn vaak complex en hebben invloed op meerdere structuren. Dankzij een gerichte kinesitherapeutische aanpak is het mogelijk om de pijn te verlichten, de functie te verbeteren en terugkerende klachten te voorkomen.
Heb je last van onverklaarbare kaak- of oorpijn? Dan is het zeker de moeite waard om kinesitherapie te overwegen.
Boek vandaag nog uw afspraak kinesitherapie bij Jannes Devos
